건강일기
당근의 성분과 효능 10가지(Ten inTen) 그리고 베타카로틴
당근의 성분과 효능 10가지와 베타카로틴, 건강하게 가족과 잘 드셨으면 좋겠네요. 모두가 다 아는 당근은 맛있을? 뿐만 아니라 다양한 효능과 건강상 이점을 가지고 있어 소개하고자 합니다. 당근이 제공하는 좋은 성분들과 건강에 미치는 영향에 대해서 알아볼 텐데요. 특히 성인병을 극복하기에는 가장 좋은 식품이니 오늘 당근 요리해서 드시는 건 어떠실까요? 목 차 당근의 주요 성분과 효능 (10가지) 베타카로틴 건강 일기 함께 보면 유익한 이전글 당근의 주요 성분과 효능 (10가지) 아마도 당근을 먹는 주요 이유는 붉은색의 녹황색 채소나 과일에 많이 포함된 바로 베타카로틴 때문인데요. 베타카로틴 성분은 토마토에 풍부한 라이코펜과 더불어 항암 항산화작용으로 인해 우리에게 꼭 필요한 영양소입니다. 토마토에 풍부한 ..
