건강일기
오메가3 지방산 효능, 알티지(rTG) 오메가3, 구매전 확인사항 3가지
오메가 3 지방산은 오메가 6 지방산과 함께 체내에서 여러 생리 작용에 중요한 역할을 하는 필수 불포화지방산입니다. 오메가3 지방산에는 ALA(알파 리놀렌산), EPA(EicosaPentaenoic Acid) 그리고 DHA(DocosaeHexnoic Acid) 등이 있는데요. 오메가 3 효능, 종류, 건강에 미치는 영향, 제품 구매 전 확인사항 등과, 더불어 최근 알려진 알티지(rTg) 오메가 3는 어떤 것인지에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 오메가 3 지방산 이란? 오메가 3 지방산과 오메가 6 지방산에 붙는 숫자는 어떻게 지어진 것일까요? 지방산 화학구조에서 맨 끝에서부터 3번째 탄소 원자에서 이중결합(=) 이 시작되면 오메가 3 지방산 되고, 맨 끝에서 6번째 탄소원자에서 이중결합(=)이 시작되면 ..
